Indicadores sobre evitar relaciones destructivas que debe saber
A continuación, te presento cinco simples pasos para potenciar tu amor propio y disfrutar de sus beneficios:La regulación emocional es la capacidad de mandar y reponer eficazmente a las experiencias emocionales. Tomar respiraciones profundas para calmarse cuando se está enojado es una forma de regulación emocional.Esto provoca que al conocer a